استخدم العلاج الإدراكي. يتم ذلك بالتعاون مع الطبيب النفسي لتطوير مهارات التعامل الشخصي مع الأهواء الشخصية والتعاملات المختلفة والتعرف وتقييم الأفكار وتغيير السلوك غير الواعي السلبي.
يجب عليك التوقف عن التدخين والامتناع عن المشروبات الكحولية.
تتنوع أعراض طنين الأذن بشكل كبير، فقد يسمع الأشخاص ما يلي:
إذن، هل هناك علاج لطنين الاذن؟ الإجابة تعتمد على سبب طنين الاذن المفاجئ الأساسي، يمكن لبعض الحالات أن تتحسن بوصف علاج صفير الاذن المناسب، بينما قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الطنين المزمن إلى دواء طنين الاذن أو العلاج بطرق معينة للتأقلم معه بدلاً من التخلص منه نهائيًا، إذا كنت تعاني من طنين الأذن المستمر او طنين الاذن عند الهدوء، فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص مثل الطبيب احمد نبيل السمنودي لتحديد ما سبب طنين الاذن و أفضل خطة علاجية لحالتك.
كلما زاد تركيزك على الطنين، زاد إدراكك له وازدادت حدته. العكس صحيح: تجاهله يقلل تأثيره.
رنين منخفض الطبقة. قد يشير هذا النوع من علاج طنين الاذن الصوت علاج طنين الاذن إلى وجود انسداد في قناة الأذن أو مرض منيير أو تيبس عظم الأذن الداخلية (تصلب الأذن).
صوت طقطقة. يشير هذا النوع من الصوت إلى أن السبب المحتمل لطنين الأذن هو تقلُّصات العضلات داخل أذنك وحولها.
احم أذنك من الضوضاء. يمكن للأصوات العالية والضوضاء وأصوات الفرقعة المستمرة أن تسبب الطنين أو تزيد من أعراضه سوءً.
الطنين عرض يختفي تدريجيا من تلقاء نفسه و لكن إذا كان هناك اسباب طنين الاذن وعلاجه معروفة له قد يتم علاجها مثل:
تراكم شمع الأذن: يقوم الطبيب في هذه الحالة بتنظيف الأذن عن طريق شفط شمع الأذن أو باستخدام الماء الدافئ.
في الأوقات الهادئة (كالليل)، يُنصح بتشغيل صوت خفيف لتجنب تركيز الانتباه على الطنين هذا الوقت بالذات ان يشغل باله باصوات اخرى غير صوت الطنين مثلا: مثل تشغيل الراديو
إذا تغيَّر طنين الأذن أو تفاقمت حدته، فقد يساعد ذلك في تحديد الاضطراب الكامن الذي يحتاج إلى علاج.
مقالات ذات صلة تواصل معنا الان! اسم رقم الهاتف* البريد الالكتروني رسالتك
نتيجة العمل في بيئات صاخبة أو سماعات الأذن بصوت مرتفع لفترات طويلة أو التعرض لصوت قوي كأصوات الإنفجارات. يُسبب تلفًا دائمًا في الشعيرات السمعية الدقيقة.